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雪そばなべ
1人分 488 kcal

■材料(4人分)
そば
もち
揚げ油
七草(なければ
せりと大根の葉
だけでもよい)
塩
えび
しょうゆ
かたくり粉
ギョーザの皮
だし汁
みりん
薄口しょうゆ
おろし大根

4食分
4個
適量
刻んで  
2カップ

少量
100グラム
小さじ2
小さじ2
20枚
6カップ
大さじ3
大さじ5
2カップ
  ■作り方
1.もちは170度の揚げ油できつね色に揚げる。
2.そばを通常よりもやや固めにゆでてざるに上げておく。
3.七草をボールに入れて塩を加えて手でもみ、軽く洗ってから水気をしぼる。
4.えびをみじん切りにして3と混ぜ合わせ、20等分にしてからギョーザの皮で包む。
5.なべにだし汁を入れて煮たて、みりん、薄口しょうゆを加える。おろし大根を加え、再び煮たったところにそばを入れ、揚げもちとギョーザをのせる。

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